Центр коррекционной
и семейной психологии
Автономная некоммерческая организация
дополнительного профессионального
образования
г. Ульяновск
Запись по телефону в г. Ульяновск
+7(9677) 748-480 позвонить нам
Версия для
слабовидящих

Психологическая группа по саморазвитию и осознанности

записаться на консультацию

Психологическая группа по саморазвитию и осознанности

Ведущий:
Валерий Анатольевич Герасименко

Практикующий психолог, обучающийся психотерапевт в системном подходе, учредитель Центра коррекционной и семейной психологии. Более 15 лет практической деятельности в области психологии и консультирования.

Психологическая группа по саморазвитию и осознанности - это малокомплектная тренинговая группа и она НЕ является тематической (на каждой встрече группа работает по актуальным запросам участников на данный момент времени). Ее цель - развитие у участников навыков осознанности и самонаблюдения, умение отслеживать и наблюдать свои телесные состояния, мысли, чувства. 

Темы, которые могут поднимать участники группы не ограничиваются (исключение составляют только группа тем, связанных с сексуальным насилием, или другими формами абьюза, так как работа с этой травмой требует другого подхода и организации индивидуальной терапии). Если в ходе работы, у кого-то из участников всплывают переживания такого рода, то нужно сообщить об этом ведущему в перерыве, и ведущей направит на подходящую случаю форму терапии.

Для кого?

Для мужчин и женщин в период нормативных жизненных
кризисов

Для людей интересующихся вопросами саморазвития и
самореализации

Для людей практикующих осознанный образ жизни

Для людей интересующихся холистическим подходом в 
психологии и медицине

Принципы работы в группе

1-й принцип - экологичность.
Согласно этому принципу, все участники группы учатся воспринимать себя и других людей безоценочно, насколько это для них возможно, стараются не судить, не критиковать и не порицать. Уважение к личной истории каждого, уважение к ошибкам и сложным решениям, даже если они выглядят неправильными очень важно. Это позволяет получать опыт социального принятия и снижает уровень страхов.

2-й принцип - бережность.
Согласно этому принципу каждый участник сам регулирует степень своей включенности в группой процесс, а ведущий и участники уважают его право сказать нет, или молчать на протяжении занятия, если в этот момент человек находится в сильных переживаниях. Каждый поднимает только те темы, которые он может и готов обсуждать, и может закончить обсуждение, если почувствует, что ему некомфортно. Также каждый участник имеет полное право сказать, если чьи-либо слова его задели или обидели, без оскорблений или порицания в адрес другого. 

Алгоритм и правила набора в группу

Шаг 1. Оставить заявку на участие в группе можно на сайте или через звонок администратору;
Шаг 2. На основании заявки будет назначено индивидуальное собеседование, цель которого - определить подходит ли данная группа заявителю, и нет ли противопоказаний для участия;
Шаг 3. Если в ходе собеседования решение склоняется в сторону участия в группе, то заявителю предоставят документ - договор на оказание услуг, в котором все правила участия закреплены юридически, после его подписания и внесения оплаты - заявитель становится участником группы.

Противопоказания:

  • хронические формы алкогольной и наркотической зависимости
  • онкология в острой или терминальной стадии
  • пограничные личностные расстройства и психопатии
  • помрачения сознание, галлюцинации, бред, мания
  • острые состояния горя, недавно перенесенная тяжелая утрата
  • посттравматическое стрессовое расстройство.

Отзывы и результаты

Отзыв об индивидуальной консультации

Контакты

г. Ульяновск
432063 ул. Кузнецова, 10
тел.: +7(9677) 748-480
Skype: CKSP73